こんにちは!ねむみぃです。
産後の抜け毛問題ってどう解決しましたか…?
私、2人目を産んでもう1年以上経ちますが、今だに産後の抜け毛がおさまったと感じていません。
髪が長いせいもあるかと思いますが、シャンプーやドライヤーなど結構ごっそり抜けるので恐怖です。
そして、産むたびに白髪も増えていって、しかも分け目や生え際に生えてくるので気になってしょうがないのです…。
そんな私が出会った抜け毛で薄くなった地肌隠しや白髪隠しにおすすめのヘアファンデをご紹介いたします。
それではどうぞ。
産後の抜け毛問題
いつから始まり、いつ終わる?
一般的には産後2〜3ヶ月ごろから始まり、産後半年ごろでピークを迎え、産後1年ほどで落ち着くと言われています。
あくまで一般的に、なので個人差が大きいところではあります。
私自身はどうだった?
1人目、2人目ともに産後2ヶ月頃から抜け毛が目立つようになり、産後5〜7ヶ月ごろをピークに、現在2人目が1歳4ヶ月ですが、まだ抜け毛が目立つと感じています。
1人目の抜け毛もピークを越したけど落ち着いたとは思っておらず、2人目の妊娠がわかって落ち着いてきたように思います。
そして産むたびに白髪も増えてきています。
もちろん年齢を重ねていることもありますが、にしても、まだ30歳なのでこの増え方は出産が原因では…と思っています。
どうして産後は髪が抜けるの?
ずばり、ホルモンバランスの変化です。
妊娠・出産でホルモンバランスが一気に変わるのはよく知られた話ですよね。

妊娠中は成長期のまま毛がとどまりますが、出産を機に一気に退行期へと移行するため抜け毛が多く感じるのです。
また、
- 産後のストレスや夜間授乳による睡眠不足
- 母乳による栄養不足
- 産後の無理なダイエット
なども抜け毛を悪化させる要因となっているようです。
でも、産後の睡眠不足や母乳による栄養不足などは仕方ない部分です。
そんな仕方がない産後の抜け毛問題をどう乗り越えていけばいいのでしょうか。
産後の抜け毛対策
頭皮ケア
抜け毛は仕方ないものとして、新しく生えてくる髪のために頭皮ケアを行なったという声が上がりました。
スカルプ系のシャンプーを使ったり、頭皮用の美容液や保湿剤を使うなど、頭皮ケアを行うことで抜け毛のケアを行うというものです。
シャンプーを変える
頭皮ケアにも一部入りますが、シャンプーをスカルプ系やノンシリコン、アミノ酸系やオーガニックシャンプーに変更した人も多くいます。
髪型を変える
ロングヘアの方が長さが出る分抜け毛が目立ちます。
私も実際ロングヘアですが、長さがある分より抜け毛が目立ちます。
なのでショートヘアにしたり、長さを短くすることで抜け毛を目立たせなくする方法です。
また、前髪の生え際などが、生えかけの毛でツンツンしてくるので、あえて前髪を作ったり、少し厚めな前髪にする方もいますよね。
帽子やヘアバンドで隠す
これはファッションアイテムで隠す方法です。
帽子やヘアバンドであればファッションとして使うことができるので簡単に取り入れられますよね。
ヘアファンデーションで隠す
帽子などが苦手な方、髪型を出したりアレンジを楽しみたい方はヘアファンデーションで隠すという方法があります。
私にはこれがピッタリでした。
ところでヘアファンデーションってご存知でしょうか?
ヘアファンデについてまとめてみました。
ヘアファンデーション
特徴
ヘアファンデーションは、白髪や薄毛を一時的にカバーするための毛髪用化粧品です。
- 白髪や薄毛、透けた頭皮を自然に隠せる
- メイク感覚で簡単に使える
- シャンプーで簡単に落とせる
- 化粧品なので持ち運びに便利
などの特徴があります。
形状も
- リキッドタイプ
- クリームタイプ
- パウダータイプ
- バームタイプ
といろいろあります。
実際に使ってみて…
では、実際にヘアファンデーションを使うとどうなるうのでしょうか。
2人目産後1年以上経つ私が実際の写真を撮影して大公開いたします。

どうでしょうか…?
ヘアファンデをすると気になる生え際や分け目などがかなり隠されてると思いませんか?
生え際の薄さとかとっても恥ずかしいですが…笑
芸能人やアイドルなども小顔効果を求めてヘアファンデーションを使用していることもあります。
ヘアファンデーションって落ちないの?
シャンプーで簡単に落とせるヘアファンデーションですが、汗などは大丈夫なのか心配する方もいるでしょう。
基本的にヘアファンデーションは汗に強く作られています。
なので真夏でも、汗っかきさんでも、ファンデが溶けて落ちてくることはありません。
ただ、タオルなどで拭くと多少なりとも落ちます。
ですので夏場など心配な時はファンデーションを持ち歩いてこまめに塗り直すといいでしょう。
いいところ
私が感じたヘアファンデーションのメリットは以下のようになります。
- 薄毛や白髪を簡単に隠せる
- 汗に強く、夏場でも心配がない
- 小顔効果もある
とにかく手軽に使えるところがいいところです。
子育て中で染めにいく時間がない、ちょっとした白髪だけを隠したい、産後の抜け毛で薄毛に悩んでる…など、数千円でこの悩みを解決できるのでとっても手軽だと思います。
イマイチなところ
使ってみて感じたイマイチな点としては
- 完全に落ちないわけではないので、夏場やプールには少し注意が必要
- カラーリングをしている人は色が合わない可能性がある
このあたりかなと感じます。
やはり化粧品なので落ちる可能性があります。
そこはカラーリングとは違うので、その辺りが1番気になる点に感じました。
そして、黒や焦茶などの暗めの髪色の方は大丈夫ですが、明るめのカラーリングの方だとヘアファンデーションの色が合わない可能性があるのでご注意ください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
産後の抜け毛からの薄毛や、産後でなくとも顔まわりの薄毛や白髪隠しにもおすすめのヘアファンデーションの実際をまとめてみました。
産後に限らずとってもおすすめなので、顔まわりなどなにか気になることがある人はぜひ試してみてくださいね。